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          明星健身 劉亦菲跳舞游泳提升氣質

          發表時間:2016/5/25 14:34:14來源:健身指南

            仙姐姐劉亦菲,美得讓人驚嘆,那身吹彈可破的好皮膚、那頭烏黑靚麗的秀發、那窈窕迷人的身段,跟日常的保養也是分不開的哦!下面就一起看看劉亦菲是如何通過跳舞游泳提升氣質的吧!

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            劉亦菲修身TIPS:跳舞和游泳是提升身材和氣質的運動

            只要有空劉亦菲就會跟媽媽一起去游泳館游泳,在日本訓練的那段時間,幾乎每天都會游泳。“因為唱歌是需要肺活量的,游泳對這個很有好處。”而游泳對于身材線條的塑造功能同樣不容忽視,游泳也給劉亦菲帶來了更多的精神活力。

            劉亦菲的母親劉曉莉曾經是武漢市歌舞劇院舞蹈演員,作為國家一級演員在整個武漢文藝圈都赫赫有名,開過個人的獨舞晚會,《春江花月夜》、《天鵝之死》都跳得非常出色。在劉亦菲上幼兒園時,媽媽劉曉莉并沒有太多時間教自己的女兒跳舞,但經常在幼兒園放學時把劉亦菲放在自行車后座上,然后趕往各個演出場所。于是,劉亦菲便在長期觀看母親演出中成就了舞蹈才藝。根據當年的幼兒園老師回憶,幼兒園舉辦第二屆藝術節時,還特地請來已經讀小學的劉亦菲來表演,現在回想起來都令老師們贊嘆不已。

            如今,跳舞成為了劉亦菲的日常運動之一。“除了固定時間跳舞以外,還會使用一些燃燒脂肪的瘦身產品,工作之余只要有空閑,我就會使用紅花素瘦身啫哩來對身體的多余脂肪進行減瘦,晚上睡覺之前還會壓壓腿。”劉亦菲認為,任何人都該與舞蹈結緣,增加自己的藝術氣質。


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